「ライフハック」の記事一覧

タスク管理にはToodledo

ブログ&IT ライフハック

私たちは毎日やるべきことに追われています。 『やるべきこと』を把握し、管理し、実行していく技術を『タスク管理』といいます。 今日は私が採用している『ゆるいタスク管理術』(含むスケジュール管理)を紹介します。   […]

人に感謝すると幸福度が高まる

ライフハック 心理学

感謝の気持ちをよく表す人ほど幸福度が高くなる ・・・ということが最近のポジティブ心理学の研究からわかってきました。 今回は感謝と幸福度の関係について紹介します。 幸せがずっと続く12の行動習慣 ソニア・リュボミアスキー […]

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