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運動は抗うつ剤よりも強力に心を安定させる

心理学

運動をすることは、体の健康に良いだけではありません。 運動は心の安定にもつながる、ということが最近の研究で明らかになってきました。 LINEでお友達登録してくださった方に、教育・ビジネス・心理学・速読関係のちょっとために […]

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