先日、めざましTVを見ていて、私は目を疑いました。
「今、人気のフルーツグラノーラ！！今日はその人気の秘密を徹底解剖します！！」 という特集がやっていたのです。
私は思わず見入ってしまった。
フルーツグラノーラをすくったスプーンの手を止めて･･･。
そう･･･ 実は私もつい最近、朝食をフルーツグラノーラにしはじめたところだったのです。
知らず知らずのうちに流行を先取りしてしまうとは･･･なんとトレンディな男でしょう。
きっかけ
私はここ３年ほど、『朝バナナダイエット』を続けていました。
もちろん、効果はなし。
（いや、もしかしたら朝バナナにしていたから、なんとか現状維持できていたのであって、もし朝からガツガツ食べていたらもっと太っていたのかも知れないけど･･･）
しかし、３年も同じものを食べ続けているとさすがに飽きます。
（ちなみに１ヶ月、毎日納豆を食べ続けたこともあるが、最終的には納豆を食べると吐いてしまうようになる）
そこで、バナナに変わる良い食べ物はないかと思案していた時、以前、さをんさんのブログでこんな記事を見たのを思い出しました。
フルーツグラノーラをお得に買う 【 マインドマップ１年生 plus ライフハック！ 】
毎朝、ヨーグルトとフルーツグラノーラ、青汁粉末を入れたものを食べています。 上の写真では良さげに見えるけど(青汁粉末は下に入ってる)、 混ぜたら見た目はえらいことに…。 私は別名「泥沼」と呼んでいます。 …
グラノーラなら手軽だし、栄養バランスも良さそうだし、バナナの代わりにいいんじゃないか？ ということで、朝バナナを卒業し、朝グラノーラをはじめてみたわけです。
食べ過ぎ注意
食べてみてビックリした。
とてもうまい。
うますぎてついたくさん食べ過ぎてしまいます。もっと食べたくなってしまいます。
コーンフレークとは次元が違うのです。
ホントにうまいから皆さんお試しください。
ネットでまとめて買うのが安い
難点はバナナに比べて少し高いところ。
１食分で100円前後か･･･？
ただし、さをんさんの記事にもあるようにネットで買うと少しお得に買うことができます。
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ゆっくんのお菓子倉庫
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＜参考記事＞
フルーツグラノーラでダイエットすることは可能か？【カルビー フルグラ】
